Va propun o reteta rapida de seara, frigarui de pui la gratar.

500 gr carne din piept de pui taiata in cuburi, o fezandati in sos de susan si ghimbir taiat f fin, timp de 30 minute, pana se incalzeste gratarul.

Puneti cuburile pe betisoarele de bambus, cate 5-6 bucati si le asezati pe gratar.

Aveti grija sa nu se arda!

Frigaruile se servesc cu o salata mixta cu crutoane si devine o cina usoara, in putine calorii.