Cupa de tenis „Rogers” Toronto
Zumba cucerește lumea!
In ultimii ani, Zumba a devenit unul dintre cele mai populare programe oferite in salile de sport de pretutindeni. Fiecare ora e o mica petrecere ce implica miscari si pasi de dans pe ritmuri preponderent latine impletite cu cele ale aerobicului traditional.
Indemnul Zumbei: Sa inceapa petrecerea! Haideti sa dansam, sa ne distram si sa ne simtim bine in timp ce facem sport!
Maraton- Mississauga – Ontario
A saptea editie a Maratonului – Mississauga a inregistrat o crestere de 11% in numarul de participanti ( 13,484 inregistrati), comparativ cu anul trecut.
Nenumaratele ore de pregatire, de antrenament sunt incununate de emotia citita pe fetele miilor de alergatori care trec linia de sosire in uralele spectatorilor.
Natalie Montanaro 10-06-2010
Soccer for girls
In Romania, soccer (fotbal) is THE only game in town. The kids are at it before, during and after school. Even a mountain of snow doesn’t stop them. By kids, you’d have thought I meant girls AND boys…heck no! Here, the girls don’t ever join in and today I asked them why not. As a girl, I happily took part in sports like field hockey, basketball, softball, tennis and other competitive team activities that these little ladies haven’t yet tried. But then again, I didn’t learn to cook, sew or garden until I turned 21. THEY are all experts in those things already. As for the soccer, I guess I’ve got my work cut out for me. Hmmm…maybe we should start with boxing!
PS: Girls…I’ve done that, too!
Nota editorului: Video si comentarii publicate in data de 27 aprilie, 2010 pe site-ul CNN iReport.
Autoare: Natalie Montanaro, colaboratoare ACUM.
Healthy mind in healthy body
Duta Paulina Eliza 08-06-2010
O nouă pasiune a românilor – bicicleta!
Când în sfârşit am simţit prima oară echilibrul pe bicicletă am trăit dorinţa năvalnică de a nu mă mai opri din pedalat, de teamă că voi cădea din nou….
Era prima oară când mă desprindeam din încleştarea ocrotitoare a bunicului ce-mi susţinea efortul …ţinându-mă de ceafă ca pe un pui de căţel.
Au trecut mulți ani de atunci, iar bicicleta a devenit nu numai o deconectare la sfârsit de săptămână…
În Bucureşti are loc o transformare dificilă, rareori optimistă a trotuarelor în care fâşia acordată bicicliştilor să le apartină cu adevarat acestora, din ce în ce mai mulţi dornici să-şi croiască şi un alt drum decât cu maşina.
Depinde cum ai norocul : întâlneşti pietoni ţâfnoşi sau zâmbitori, maşini parcate neglijent, sau pur şi simplu fâşia marcată ” de ochii soacrei ” dispare …de aici, ” dă-i înainte cu tupeu „, ca într-un cântec de top românesc….
Este totuşi un exerciţiu, în care micul efort fizic se împleteşte cu un efort mental sporit în care dacă reuşeşti să-ţi păstrezi calmul (şi de regulă o faci) ai şansa unei zile mult mai echilibrate emoţional în comparaţie cu şoferul care a înţepenit într-o intersecţie cu mâna pe claxon, perorând refrene deja clasice…
Cei din fotografie sunt cetăţenii onorabili ai altui stat european cum probabil v-aţi dat seama, într-o zi obişnuită , întorcându-se spre casă după programul de lucru, sau în fine, străbătând oraşul la o oră de vârf…
“O bicicletă în plus, o maşină în minus ! Aşa ne-a învăţat la şcoală.” spune fiica mea…
Cristina Dobrin 07-06-2010
Una dintre cele trei probe ale triatlonului: înotul
Antrenându-vă pentru un triatlon, vă măriți șansele unei vieți sănătoase. Exercițiile fizice regulate contribuie la scăderea tensiunii arteriale, prevenirea bolilor de inimă, reduc riscul de osteoporoză şi diabet zaharat. Exercițiile zilnice vă permit fortificarea organismului, iar antrenarea pentru triatlon vă asigură ani de viață lipsiți de dureri fizice.
Triatlonul poate aduce multe beneficii fizice în viaţa participanților. Vă poate ajuta să reduceți din greutate, să vă simțiți mai tineri. Acesta poate creşte energia pe parcursul zilei, ajută la îmbunătăţirea antrenamentelor, şi vă împiedică să dobândiți leziuni musculare. În concluzie, antrenamentul depus în vederea participării la un triatlon contribuie la dobândirea unui stil de viață sănătos și mai fericit.
Pentru a vedea mai multe Fotografii ale Zilei, accesați rubrica “Album”.
Linkul de la Album este la: http://www.acum.tv/rubrica/cultura/album
Tema săptămânii este “MENS SANA IN CORPORE SANO”.
Vă invităm să trimiteți fotografii originale, autentice care să se încadreze în această tematică pe adresa fotoacum@gmail.com
I’d like to present you 5 golden stars and even more !
It’s true, the soccer is the king ! You can find him everywhere, sometimes with some boyish girls…Thank you, Nathalie, for everything that you make there !
You have a lot of little friends in that village. And I’m sure that they will never forget your warm approach. I’m sure that you receive a lot of smiles and truly evidences of your inspired presence there. Sport and English conversation is a good way of learning, loving and sharing friendship. And ,of course, like always, the girls…are the best !
Best regards,
Paula
Dear Paula,
Thanks so very much for viewing the video and for your words of praise. It’s a long way from Charleston, but it seems like I’ve been here forever. We go hiking, play games, cook together and have much time out of school to practice English or just get to know each other. I practice my Romanian, too! And now, I do in fact have lots of little friends that I hope to see grow and learn and have the opportunities that I eventually had for living life to the full. And yes, the smiles, they will grace my thoughts into eternity. Sugar and spice and everything nice!
PS: Paula, Sending you wishes for a fantastic start to summer!
Natalie
imi place miniarticolul despre bicicleta! ar fi bine daca si la noi am vedea mai multe bicicleta si mai putine masini!!!